Kirjeldus
Toitumine ei pea olema segadust tekitav, piirav ega igav – kui sa tead, mida ja miks sa teed, saab toitumine olla loomulik osa sinu elust, mitte midagi, mida sa “pead taluma”.
MuskliKooli personaalne toitumiskava ei ole valmis mall, mida kõigile jagatakse. See on sinu elustiilist, eesmärkidest ja eelistustest lähtuv toitumisplaan, mille eesmärk ei ole sind suruda raamidesse, vaid anda sulle toimiv süsteem, mida suudad ise juhtida.
Kava sobib sulle, kui:
-
sa ei taha pimesi järgida retsepte, vaid mõista, miks mingid valikud töötavad
-
tahad süüa nii, et see toetab su treeningut, enesetunnet ja füüsilist vormi
-
vajad struktureeritud, aga paindlikku lähenemist, mis sobib su päevakavaga
Kava sisaldab:
-
igapäevast kalorisoovitust ja makrotoitainete jaotust
-
paindlikke toidunäiteid ja vahetusvõimalusi
-
selgitusi ja nõuandeid, mis aitavad sul teha iseseisvalt häid valikuid ka väljaspool kava
Kui sa tahad jätkusuutlikku lahendust, mitte järjekordset piirangutega eksperimenti – siis see teenus on sulle.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.