Description
Valmis treeningkava neile, kes soovivad treenida neli korda nädalas ja näha parimaid tulemusi võimalikult kiirelt. Kava on üles ehitatud tasakaalustatult kogu keha arendamiseks, sobides hästi neile, kes naudivad jõusaalis käimist, olenemata arengutasemest.
NB! Algajatele suunatud kava tähendab seda, et harjutused on valitud nii, et need oleksid lihtsalt mõistetavad ja teostatavad tavapärastes jõusaalides kergesti leitavate vahenditega, kuid tulemused ei ole üheski mõttes kehvemad, kui tavalise kava puhul.
Reviews
There are no reviews yet.